Как тяжело, однако, возвращаться в форму после долгого перерыва. Мыщцы вопят диким голосом, сопротивляются и протестуют. Ничего, через пару недель привыкнут. А ведь всего-то месяц не занималась...
Это объяснимо, но всё-таки странно: я устала как лошадь за эту неделю, у меня болят все мышцы, которые только могут болеть после спорта, но...мне сейчас до безобразия хорошо. Как всё-таки мало нужно...
Многое к тому же зависит от инструктора: с некоторыми просто можно уснуть во время занятия, они сами не знают что делают, не профессиональны. И поэтому нет никакого желания что-то делать и появляется чувство, что это пустая трата времени. Но, к счастью, есть и такие, с которыми выкладываешься на полную, которые дают столько желания работать над собой и мотивации, что ты приходишь каждый раз. И только тогда можно добиться результатов.
К тому же обещают изменения в персонале и расписании (ну наконец-то). Если будут новые тренеры и дополнительные занятия, вообще станет замечательно. Т.к. сейчас ощущается явная нехватка и того, и другого. Мне проще освободить два часа с 8 до 10 вечера, чем с 6 до 8.