Неважно, как сейчас я живу, что учу и как провожу свободное время. Главное, что хотя бы час в день (в идеале два), я занимаюсь тем, что мне в самом деле доставляет удовольствие, повышает настроение и улучшает общее самочувствие. Закончить степень можно годом раньше или годом позже, а вот здоровье потом не вернёшь. Не знаю, что бы я делала, если бы не записалась в прошлом году в махон кошер (как это вообще переводится?).
Сегодня я наконец-то смогла остаться на пилатис - надо же хоть иногда приводить мышцы спины и позвоночник в нормальное состояние. На йоге я засыпаю обычно, а вот это в самый раз. Стараюсь ходить хотя бы раз в неделю. т.к. иначе спина начинает болеть так, что жизнь не мила становится. При моём образе жизни это неудивительно... Сколько часов в день можно сидеть?
Обычно мы занимаемся под тихую спокойную музыку (под тыц-тыц-тыц невозможно сосредоточиться на том, что и как делаешь), но когда сегодня моя мадриха сказала, что сейчас поставит нам шансон, я просто...очень сильно удивилась. Так и представила себе занятие под какой-нибудь там "Владимирский централ".
В итоге, разумеется, оказалось, что речь шла о диске с замечательной старой французской музыкой. Надо будет скачать и себе заодно...