В принципе, если ты не занимаешься усиленным умственным трудом, то - достаточно. На какое-то время. Физически организм успевает отдохнуть. Но вот если ты работаешь головой, то нет. Тогда часов семь-восемь, не меньше. Это я читала, да и бабушка моя говорит то же самое - а она всю жизнь проработала в НИИ (название не помню) при АМН СССР, по изучению головного мозга человека...
Для начала определим был ли Наполеон Бонапарт человеком... )))
AlloraНо вот если ты работаешь головой, то нет. Тогда часов семь-восемь, не меньше
Хы. Из этого следует что Наполеон головой не работал... хм.. кстати возможно )))
А я вот где-то слышал любопытную теорию, которая, кстати, будучи проверенной на практике почти сработала.. (не совсем точно удалось определить собственный ритм)
Что надо спать минут по 15 каждые 4 часа - и будет тебе счастие.. Кстати, если не ошибаюсь, такого извращенного способа придерживался Микелянджело...
Honsu Из всех закономенрностей есть исключения. Согласись, что Наполеон, Ленин, Гитлер, Махатма Ганди и прочие великие личности - отличаются от остальных не только тем, что они занимали какие-то места на верхушке общества. Они и физиологически, и психически могли отличаться от обыкновеных людей. Ну, не генетически, конечно, но то, что, как мимнимум, голова у них явно не в том режиме работала - очевидно. Так что поговорка "что дозволено кесарю, недозволено быку" - как раз тут уместна.
Allora Голову можно заставить работать в желаемом тебе режиме.. у кого-то это получается на автомате, так называемые "врожденные способности", "базовые навыки", а у кого-то путем тренировок )
Allora Но вот если ты работаешь головой, то нет. Тогда часов семь-восемь, не меньше
Хы. Из этого следует что Наполеон головой не работал... хм.. кстати возможно )))
А я вот где-то слышал любопытную теорию, которая, кстати, будучи проверенной на практике почти сработала.. (не совсем точно удалось определить собственный ритм)
Что надо спать минут по 15 каждые 4 часа - и будет тебе счастие.. Кстати, если не ошибаюсь, такого извращенного способа придерживался Микелянджело...
"посмотрите до чего довели бедного слдата" )))