- Изменилось ли что-то в твоём отношении к себе из-за рождения ребёнка?
- В смысле?
- Обычно появляется самокритика, недовольство собой, чувство вины...
- Не знаю, как насчёт самокритики, но я точно стала терпеливее к себе. Вот, к примеру, если ребёнок нашкодил, не осознавая свою ошибку. Ну, пролил там что-то, поломал, испачкал. Мне что, ругаться на неё? И не заслужила, и не поймёт, а смысла в этом нет. И я думаю "чудо ты мелкое, что ж ты такое натворила?" чуть снисходительно, терпеливо и мягко. Очень часто это реально смешно.
Таким же образом, сотворив какую-то глупость (а с кем не бывает?) я думаю, что изменить что-то я уже не могу, ругать себя смысла нет. Нужные выводы я сделала, а драму создавать, с упрёками и самообвинением, кусая локти и вырывая себе волосы, не поможет. И так, чуть снисходительно, смотрю на себя и и думаю "что ж это ты такое учудила на это раз?"
заводите детей только когда вы САМИ этого хотите и чувствуете себя готовыми
Согласна.
Я тут никогда не была перфекционисткой Как вспомню, с каким трепетом бабушка говорила "перед НГ генеральная уборка", что аж НГ не хотелось.
Мне, начитавшейся всяких методик развития, скорее был близок перфекционизм в области мозгов
Например - все нужно делать максимально быстро и максимально хорошо (для заданной скорости). В частности работу.
То есть, мозги должны работать на 100%.
Я не знаю, что такое "голова не варит", "утром мозги в кучку не соберу"... Ну нет у меня такого.
И иногда людей этим задалбываю, считая такие фразы банальной ленью
Ну то есть, надо работать - встаю и сажусь за комп работаю, не просыпаясь особо.
Муж вот не знает, как это.
Правда, я с трудом засыпаю и не знаю что такое "посидеть потупить".
У меня видимо проблемы с торможением нервной системы Хотя я совершенно не истеричка, а очень даже флегматик
Ну поэтому в йоге самая сложная асана - это шавасана
Когда первый раз прочитала, давно было, ржала.
Сейчас поняла, что расслабить все мышцы тела - это блин такой самоконтроль...
Но я на ней в последнее время сразу обнаруживаю тот участок, где напряжено, расслабить не могу, вот и ерзаю, как уж на сковородке