понедельник, 17 февраля 2014
16:05

Расматриваю женские попы у нас в семье исключительно я почему-то. Особенно если они обтянуты yoga pants (как это на русском-то называется?).

- Нет, ну представь себе, если я такое надену!
- И что?
- Ну, мужики на мою попу пялиться будут, видно же всё...
- Да кто на тебя посмотрит...

И тут бы мне обидеться. Но нет, он не то имел в виду.))



URL
14:17

детское...


URL
13:19

Физкультура

Спорт хорош тем, что он доступен. Это средство, которое помогает накопить ресурс с нуля. Все остальные способы накопления ресурсов вписываются в принцип «деньги к деньгам» или «не было ума и не будет», то есть для их накопления уже нужны какие-то ресурсы. Когда ресурсов много, увеличивать их становится просто, когда ресурсов мало, они не растут, поскольку в их банк нечего вкладывать. Когда ресурсы совсем на нуле, то есть человек находится в очень плохом состоянии, недоступным кажется даже спорт, на него просто нет сил. Однако, даже в этой плачевной ситуации спорт имеет преимущество перед другими средствами. Для подключения двигательных центров достаточно любого движения, самого символического и дальше активность уже может расти. Двигательная энергия способна аккумулироваться, вот почему довольно быстро можно раскачать себя с неподвижного режима в подвижный и дальше ваш аккумулятор будет работать за вас. Он будет сам выносить вас из дома и заставлять двигаться, а вы будете просто собирать урожай эндорфинов, образно говоря. То есть получать не только энергию, но и кайф.



URL
воскресенье, 16 февраля 2014
03:28

Белки взбить в крепкую пену и осторожно, но решительно с помощью венчика ввести в тесто.

Осторожно, но решительно... Я точно рецепт читаю?:D


@темы: еда и рецепты

URL
00:45

Сделай подарок своими руками... Массаж считается?))

Уложила мужа спать, а сама теперь полночи не усну - бодрит. Надо, правда, будет пересмотреть видео (пиратские, добытые чудом) с курса, вспомнить кое-что, а то некоторые техники забываются напрочь. И стараться повторять раз в неделю, руки тренировать.


@темы: массаж, 3ОЖ

URL
00:18

Стиральная машинка замачивает, стирает, отжимает и сушит.
Посудомоечная машина замачивает, моет и сушит.
Автоматический кошачий лоток собирает сам все в совок и закидывает в канализацию, затем промывает наполнитель и сушит.
Стерилизатор детских бутылочек очищает младенческую посуду от микробов и бактерий, сам моет, кипятит.
Холодильник размораживает сам себя.
Игрушки над кроваткой ребенка вращаются сами.
В самой кроватке есть встроенные мелодии колыбельных 10 вариантов. Плюс звуки природы: водопад, сверчки, птицы.
Подгузники впитывают, предотвращают опрелости, они пропитаны витаминами для кожи.
Товары для ребенка приезжают на дом из интернет-магазинов.

Когда я родилась, мы жили в частном доме. Чтобы постирать пеленки, мама таскала зимой воду из колодца в ведрах, нагревала на печке, стирала руками, полоскала, кипятила в огромном баке, опять полоскала, отжимала, развешивала и гладила. Сейчас это называется одним словом - памперс. Она готовила, мыла посуду, пела мне песни, мыла сама бутылочки, кипятила их, чистила ершиком, протирала. Ходил на молочную кухню в шесть утра.

Я хожу и просто нажимаю на кнопки. Каждый вечер говорю своему мужу, что очень устала.

 

eprst2000.livejournal.com/161056.html#comments



@темы: дети, родительское, будни, дела и заботы, Ссылки

URL
суббота, 15 февраля 2014
01:37

Половина ленты в фэйсбуке - жалобы на беспредел в Адассе. Но я их понимаю... И, благо, уже там не работаю.

Хм...а ведь я уже 2 года не работаю. Даже не знаю, как сама к этому отношусь. Странно, наверное, но, оказывается, сидеть дома тоже интересно (в разумных пределах).


URL
01:24

Нет уж, шопоголиком мне не быть.))
Но иногда приходится пересиливать себя и отправляться за покупками. Кстати, мне сегодня даже понравилось (что бывает не то, чтобы редко, а невероятно редко у меня). Муж, благо, отвёз, и ждал меня в машине два с половиной часа. Брать его с собой не вариант - он бы возненавидел все магазины с первой же минуты, испортил бы мне настрой, и в итоге ещё и поругались бы. Зачем нам это?

Потратила все подарочные купоны+карточки, которых набралось уже видимо-невидимо, благо, в Гольфе принимают всё, что каким-то образом касается денег.

Раньше, кстати, меня одежда радовала - "вот одену это потом, и буду вся такая красивая". А сейчас меня радует то, что у меня есть хорошие повседневные вещи и не нужно ломать себе голову над тем, что одеть. Удобно и функционально. Вообще не люблю внешним видом выделяться из толпы, мне комфортнее не привлекать особого внимания. То есть я не одену драные треники, но и платье с туфлями на каблуках тоже. Ясное дело, всё в зависимости от ситуации. Хотя да, у нас в стране тяжело кого-то удивить внешним видом.))

Вернулась, кажется, в добеременный размер. Может, давно уже, просто не проверяла. В честь этого... Да нет, просто так муж купил 2 кг хорошего мороженого. То, что продают в супермаркетах, я есть не могу - уж очень противный химический привкус. Сам же его большей частью и съест, надеюсь, т.к. я больше нескольких ложек не осилю за раз. АнтиЗОЖ, да.))

Зато я потом хлебушек домашний испекла, только что из духовки вытащила. Ммм...как он пахнет... Нельзя вечером печь, уж слишком велик соблазн.


URL
00:18

Травля в стиле нью-эйдж


Там ещё хорошая серия постов про интуитивное питание...




@темы: работа над собой, Ссылки

URL
четверг, 13 февраля 2014
12:03

"Если вы хотите больше успеть, то вставайте на час раньше."
Ага, именно. Если я встаю раньше, то и птеродактиль встаёт раньше (утром от каждого шороха посыпается), чем сводит на нет все мои усилия по раннему вставанию. Почему птеродактиль? Вы б её слышали...))

Страшно не выспалась, но вообще уютное такое утро... Сидим с детёнышем, завтракаем. Да, она сидит у меня на руках, чего вообще не случается почти. Засыпает походу.

Есть у меня мечта - стать адекватным жаворонком. И возможность есть, и удобнее будет, но я каждые выходные сбиваю себе режим, ложась в 2 часа ночи. Ведь вставать не надо рано, и днём можно постать, и вообще, моё выходной, что хочу, то и делаю.


@темы: работа над собой, дети, родительское, будни, дела и заботы

URL
среда, 12 февраля 2014
18:34

28.01.2014 в 20:13
Пишет  tyanavlad:

Сильные духом...
Оригинал взят у в Сильные духом...


Доктор Тед Раммель (Ted Rummel) из штата Миссури, США, парализован ниже пояса. Однако инвалидность не помешала ему вернуться к работе и оперировать пациентов в инвалидной коляске, которая приводится в вертикальное положение.

читать дальше



Из комментариев - "100%-ая реабилитация. есть чему учиться у него и его коллег (в том числе начальства)"
"Да, именно - пример.
Начинаешь понимать, что стоят все заверения наших властей о "доступной среде"
Пандусы там...
Вот она - доступная среда."

URL записи

@темы: медицина, Ссылки

URL
18:27 

Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
18:11

- Изменилось ли что-то в твоём отношении к себе из-за рождения ребёнка?
- В смысле?
- Обычно появляется самокритика, недовольство собой, чувство вины...
- Не знаю, как насчёт самокритики, но я точно стала терпеливее к себе. Вот, к примеру, если ребёнок нашкодил, не осознавая свою ошибку. Ну, пролил там что-то, поломал, испачкал. Мне что, ругаться на неё? И не заслужила, и не поймёт, а смысла в этом нет. И я думаю "чудо ты мелкое, что ж ты такое натворила?" чуть снисходительно, терпеливо и мягко. Очень часто это реально смешно.
Таким же образом, сотворив какую-то глупость (а с кем не бывает?) я думаю, что изменить что-то я уже не могу, ругать себя смысла нет. Нужные выводы я сделала, а драму создавать, с упрёками и самообвинением, кусая локти и вырывая себе волосы, не поможет. И так, чуть снисходительно, смотрю на себя и и думаю "что ж это ты такое учудила на это раз?"


URL
18:02

Сначала пытаюсь манипулировать, потом обижаюсь на то, что у меня это не получилось, а потом скандалю из-за того, что меня поймали на попытке манипулирования. Ай да я... Не, я этим не горжусь, просто удивляюсь.

Вообще, если скандалю и обижаюсь я довольно часто (слишком часто, но постепенно всё меньше и меньше), то почти никогда не использую эмоциональный шантаж и не пытаюсь таким образом заставить человека сделать то, что хочу я. Иногда просто оно как-то само получается, пока не поймаю себя на этом (где-то во мне тоже живёт истеричная баба, наверное).

А есть люди, которые считают, что умеют очень тонко манипулировать людьми. На самом деле все их неловкие попытки понятны и прозрачны, и внушают только отвращение и полное нежелание когда-либо общаться с этим человеком без крайней необходимости. Да, иногда мне проще уступить, чтобы он заткнулся и не жаловался больше, но от прямой просьбы толку было бы куда больше.

Есть и прекрасные дипломаты, умеющие находить подход к кому угодно и обернуть всё в свою пользу, но мне таких встречалось мало.


URL
понедельник, 10 февраля 2014
09:53

Иногда очень приятно, когда планы на утро отменяются. Вот сегодня встала, собралась, мелочь покормила, и тут мне смс пришла - мол, не могу сегодня, давай перенесём на неделю. И вдруг день длиннее кажется, и столько всего можно успеть сделать... Например, закуклиться в одеяло и ещё пару часов поспать.))

@темы: жизненное, будни, дела и заботы

URL
воскресенье, 09 февраля 2014
17:55

Ну вот откуда, откуда берётся глупая мысль "он меня хвалит только потому, что получает за это деньги"? Во-первых, я получаю колоссальную отдачу за то, что я плачу: и по времени, и по нагрузке, и по отношению. И знаю, что я выкладываюсь на свои 100% и стараюсь, и делаю то, что могу. Сама же вижу динамику улучшения.
И, допустим, что даже он хвалит, потому что получает деньги. Какая мне-то разница? Всё равно приятно же. Это примерно как парикмахер хватит стрижку, которую сам же сделал.)

Но это так, глупая мысль, которая промелькнула вчера. Хорошо, что я вовремя на неё обратила внимание.

Кстати, для меня женщины-тренеры и спорт это несовместимо почему-то. Ещё когда я начинала реабилитацию сердца, меня пытались отправить к девушке-инструктору, считая, что все люди хотят заниматься с лицом того же пола. Благо, я сразу же отказалась и в итоге не прогадала. Видела я там потом этих девушек - не тренировки, а извращение какое-то, для сердца мало полезное (но и не вредное, тут не поспоришь). А я пахала как лошадь, и результаты очень хорошо были видны по УЗИ сердца до и после реабилитации. Если бы не беременность, я бы продолжала, конечно.

Да, я люблю, когда меня хвалят. Порой знаю, что муж не заметит то, что я сделала супер-полезного, поэтому говорю ему в нужный момент "хвали совёнка". Ничего, хвалит. Правда, когда сам замечает, это вдвойне приятнее.))


@темы: работа над собой, ЗОЖ, Наблюдения

URL
16:28

scrubsmag.com/nurse-bling-3-adorable-pairs-of-n...
Такое вряд ли носить кто-то будет, но идея хороша.)


@темы: медицина, забавное, медсестринское

URL
10:36

Провожала сейчас мужа на работу, а отважная и смелая гусеничка в это время выползла за дверь и доползла аж до лифта. Я и не думала, что она рискнёт за порог высунуться. Сидела там, с эхом развлекалась. Посмотрела, как папу поглотил лифт и очень расстроилась.))

@темы: дети, родительское

URL
пятница, 07 февраля 2014
19:24

На комменты отвечать с телефона я морально не готова, так что все завтра. А сегодня мы снова были на море и на этот раз паники было меньше, а интереса больше. Так, глядишь, к лету будет даже готова в воду войти.))

Люблю я море, кстати, но только со стороны. Смотреть, гулять рядом, сидеть на берегу, но уж никак не заходить в воду. Да и опасное оно, особенно при моих плавательных навыках (точнее, отсутствии их). Вот Красное море - совсем другое дело, хотя тоже смотря где. И там морские огурцы и ежи водятся... Как страшно жить.)

@темы: дневники, Отдых

URL
12:20

Вот я думаю, что мне понравилось больше: то ли идея ограничености ресурсов, то ли аналогия с Израилем.)

01.02.2014 в 09:04
Пишет  Алатау:

...есть величайшая ложь...
Про то, что чем больше ты переживаешь, через большее количество испытаний протискиваешься, тем легче тебе потом. Мол, опыт появляется, сила растёт и прочее. Прокачиваешься, тксзт.

Слова

URL записи

@темы: работа над собой, Цитаты

URL